6/07/2009

朝練・昼練・夜練

鈴鹿に向けて、SKYさんが朝練を、キヨくんが夜連を計画しています。
ここでは、練習計画や参加スケジュールを書き込んでください。

昼練習は休日のLSDになります。

昨年の朝錬コースは、こちらで確認できます。

※夜連は、SKYさん主催の火曜夜トレーニングとは全く別です。

13 コメント:

Sky さんのコメント...

まず第一に、夜練のれんの字が連になっている事を指摘しておきます。

Sky さんのコメント...

朝練について、
勝手ながら、基本的には私の休日の午前六時頃から2時間以内で帰宅出来る距離を設定します。
とりあえず、今週末の土曜と日曜、参加希望者があれば走ります。

参加希望者は、水曜日(日曜日については木曜日)迄に書き込みを願います。

ちなみに、火曜日の夜練は体作りですからね!!

ASA さんのコメント...

火曜日の夜練はカーボ・ローディングですね。

Viva3190 さんのコメント...

れんの字、直しました。

Sky さんのコメント...

14日の日曜日は、お休みします。
13日の土曜日は、希望者が有ればメールください。

Viva3190 さんのコメント...

キヨくんの夜練に、テルオくんと私が参加することになりました。
15日以降の平日(曜日は未定)から始めることになると思います。

夜練に参加希望の方は、心拍計と夜練用のライトをご用意ください。

Sky さんのコメント...

次回の朝練は、17日水曜日午前6時30分
SORE淡水702号室前集合です。
参加希望者がありましたら、メール連絡をお願いします。

場所が分からない方は、喫茶つかさ跡地前で
お待ちください。

朝 練太郎 さんのコメント...

本日参加の皆さんお疲れさまでした。
次回は、21日(日曜日)本日と同じく6時45分阿久比町草木の多賀神社前(喫茶つかさ跡前6時20分発)集合
阿久比農面往復コースを予定します。
雨天中止の連絡は、当日早朝6時に個別メールをおくりますので、前日迄にメールにて参加表明をしてください。

Sky さんのコメント...

次回は、27日土曜日と。28日日曜日の予定です。

Sky さんのコメント...

明日12日参加希望者があれば、いつもの時間と場所で行います。
希望者はメールにて連絡をしてください。
連絡無き場合は、起床時間しだいで、時間コースを変更します。

Sky さんのコメント...

8月の朝練予定

4日(火曜)、5日(水曜)  

9日(日曜)から19日(水曜)まで 毎日 の予定です。

 

Viva3190 さんのコメント...

昼練習は、8月の休日にLSDを行います。
13:00集合、18:00解散の予定で、80km〜100km程度のLSDとなります。
8日or9日、15日or16日、22日or23日を予定しています。
夜練習の集合時間と場所は以下の通りです。(天候によって変動あり)
月曜日:21:00市民病院前のサークルK
水曜日:21:00朝倉駅
金曜日:21:00朝倉駅

やほー さんのコメント...

継続は力なり。ヒロウナリ。