8/09/2009

14日に琵琶湖を計画中。

14日(金)に琵琶湖を計画中です。
コースはいつものコースで、LSDでまわろうということです。
現在、ハシくん、ヒロウナリくん、キヨくん、私の4名が参加
予定です。
他に希望者は見えませんか?

6 コメント:

ASA さんのコメント...

そのメンバーでLSDですか?我慢できます?   私はちぎられそうですね。
行き帰りの高速が大渋滞するとか...
行きたいような、後悔するような...
考え中です。

Sky さんのコメント...

最近亨さんは、夜練の成果で、キヨ君に追従出来るスピードを手中にしたらしいですから、かれらの LSD は AV 30Km/h ,一周5.5h切るんじゃあないですか?
マジで走ったら、4.5hは切るでしょう

テルオくんと山ちゃんなら大丈夫ですね。
陰練の ASA さんもOKかと・・・

Viva3190 さんのコメント...

キヨくんと私はLSDで、ということになっています。この暑さで爆走はヤバいですから。でも他の二人はきっと。。。
LSDは最大心拍数の60%で走ってますので、23〜24km/hくらいですかね。
夜もこれくらいですよ。若干1名我慢できない人がいますが。。。
気になる渋滞ですが、予測カレンダーを見る限り帰りの時間帯をずらせば問題無さそうですけどね。

ASA さんのコメント...

陰練とは失礼な!トレーニング記録に載っている距離は、サイクリングも含む距離です。(サイクリングはLSDに相当すると解釈していますから。LSDもトレーニングです)
私の記録は、正味ロードに乗っている距離です。

皆さん、正直に記録してくださいね。

Viva3190 さんのコメント...

昨日の琵琶湖は強風で大変だったそうです。
平均約29km、5時間強での一周だったようです。
ホントにお疲れ様でした。。。
秋に再チャレンジしましょう。

Sky さんのコメント...

途中ではし君が潰れたそうですが・・・

予想通りのスピードですね。